樂活 T & S

一直覺得卡通《我們這一家》的音樂逗趣又好聽，「夕陽依舊那麼～～美麗，啊明天還是好天～氣！」。只是沒想到原來它竟是改編自非常有名的古典曲目 ─ 艾爾加的《第一號威風凜凜進行曲》，是大英帝國的第二國歌，每年皇家愛樂廳裡必定演奏的曲目呢。

以下內容擷取自談美電子報

想減肥嗎？告訴你一個成功秘訣─ 只要每天減少500卡路里，一週後你就能少掉半公斤。而若是你能做到多個以下列舉的原則，五周後你甚至能擺脫四到五公斤的肥肉。不相信嗎，試試看以下的28個建議，你不需要做到每一條原則，那是不切實際的作法。你應該先衡量自身的情況，找到最容易改變的習慣，挑選出當中的兩到三則確實履行，假以時日你便能從身體的變化中獲得成就感，最後擁有心中渴望的苗條身材了。

 

除了得天獨厚的條件之外，設計師們的才華讓這棟建築物從內而外美麗的無與倫比。筆者除了驚嘆到瞠目結舌之外，也開始了喪心病狂、六親不認的節儉。悄悄地縮衣節食、兼差打工、徒步上班…只希望有朝一日自己也可以住在這般夢幻的屋子裡頭哪 T_T (咬唇)

有時坐在辦公室裡，望著灰白的牆壁、冰冷的電子產品與頭頂上閃著光線的燈泡，會突然納悶起自己心中油然而生的孤寂之情，似乎有種病態的寂寥蔓延在冷氣機的風口、牆角，漸漸令我失去專注與幹勁。我不知道自己怎麼了，但總覺得缺少了一點生機，缺少了一種與其它生命共處的繁榮感受。今天我想要介紹一個產品，這個作品是由一位英國的設計師，Mike Thompson 製作而成，成果令人感到非常開心，不僅因為它優美的造型，也因為它為周遭的環境帶來一股綠意盎然的生命力。雖然關於它是否能成為主流這點仍值得懷疑，但設計理念裡所表達的精神，自然與科技之間的融合與和諧，真的很令人興奮與激賞不已。底下筆者將一步一步來介紹這個特別的產品 ─ Latro

對於月光奏鳴曲第三樂章，在 youtube 上眾多的版本裡面，筆者最喜歡的是顧爾德的版本。狂亂粗暴的開頭，卻在最後以一種柔情帶著悲劇色彩般的口氣收尾，簡直讓人自然而然地聯想到貝多芬這個人的氣質與個性，彷彿直接透視著貝多芬的內心世界。不能略過一提的還有貫穿全曲的完整情緒，起伏變化富有表情，而且乾淨俐落、一氣呵成，沒有一絲絲造假生硬。

我好喜歡這個作品，要是也能在類似的工作室上班，該有多好啊！

喜歡的理由嘛，包含它的預算控制、加高的地下室及沉穩宛如藝術品的外觀。實在太令人動心了。要是擁有一個這樣的工作室，我可能會搬一個板凳坐在外面欣賞，沾沾自喜，拍一堆圖片上傳 facebook 向朋友  炫耀 (誤)分享，最後只工作一個小時吧。

最後，…話說能坐落在一片森林之中也太奢侈了吧，簡直有臥虎藏龍的 fu 了。工作到一半累了就到外頭揮揮劍，跳到樹葉上練練輕功好啦 @@。

禪花園，日本的石頭庭園，又稱枯山水、枯石庭園，是日本獨有的花園風格，大約出現在1392-1568年間(室町時代)。不使用池塘或河流，只使用石頭的排列、白沙、苔蘚和修剪的樹木等自然景觀完成符號的象徵。有些枯石庭園擁有極抽象的隱喻，有些則象徵局部的地物景觀。它們被禪宗用來傳達宇宙的美，並與世俗環境融合為一。

為什麼好設計師不怕丟掉好構想呢？很有可能是因為「你根本丟不掉它」。

您是瓶裝水的愛用者嗎？承認自己是個無法自拔的上癮者吧。現在是個好機會，讓我們一起來檢視這個因為工業需求而製造出的無用產物。我們很幸運能夠輕易取得幾乎是免費的水，儘管如此，我們卻還是不停將自己的辛苦錢花去買瓶裝水，為什麼？

我們生活中充斥著許多關於瓶裝水的迷思，讓我們來看清楚底下這些事實吧：

 
目前正於 College for Creative Studies (CSS) 就讀的 Andrew Kim ，為了大一時下學期的期中作業，重新設計了知名飲料的瓶身。(原始出處，作者的個人網誌)
筆者認為，看起來真是非常的「可口」喔。(不過也有人說它長得像機油瓶…您說呢=.=")

作者的設計動機可以從底下的圖片很清楚地窺知，比如：

25% slimmer
減少PET的使用。瓶身擁有清晰美觀的曲線 (什麼是PET，請見文末)
27% more efficient
方便堆疊的設計，減少碳足跡，運輸更有效率
collapsable design
傳統的PET瓶子100%都可以回收，然而卻只有一半的瓶子被回收。在這個新設計裡，時尚的標籤背後有加工處理的稜紋，使得瓶身可以折疊壓縮，讓回收更方便！
100% plant based
瓶身全由植物製成
stackable design
瓶底有特殊設計的洞，方便堆疊